с понедельника.ага

• Попа = 50 приседаний
• Руки = 20 поднятий
• Пресс = 50 раз
• Ноги = 3 минуты упражнения «стенка» (сильно прижавшись спиной к стене, присесть)
• Тело = 100 прыжков со скакалкой
• Шикарное тело = все вышесказанное
Обсудить у себя 1
Комментарии (6)
ну что, получается?
 кстати, группа у меня по этому поводу «живи для себя». добавляйся. будем рады  
я не начинала еще)) доедаю последнюю шоколадку в доме и вперед))
ахах. я ещё вчера доела. поэтому начала сегодня. но без физ. упражнений =.= нельзя: с жаль.но потом втянусь и в них :3
с физ. проблем нет) я люблю нагрузку)
есть только мама и бабушка, которые балуют меня сладеньким))
я тоже очень люблю… *_* 8 лет занималась различными  видами спорта + дома. а тут после болезни серьёзной, нельзя до апреля =.= 
сладкое — мама и папа. аж, блин, бесит. как я только решаюсь: «СЕГОДНЯ Я НЕ БУДУ ЭТО ЕСТЬ», так именно в этот день появляется в холодильнике все самое няшное, вкусное и прекрасное  : с… сегодня тоже, но я не захожу в сторону кухни. закрыла даже дверь =.= свою. 
я спортом не занимаюсь) только бегаю) осень-весна-лето) а зимой дома)даа… сладкое враг)
Чтобы комментировать надо зарегистрироваться или если вы уже регистрировались войти в свой аккаунт.

Войти через социальные сети:

Alina
Alina
Была на сайте никогда
Родилась: 27 Сентября
Читателей: 32 Опыт: 0 Карма: 1
Я в клубах
живи для себя Пользователь клуба
CSS | Design Пользователь клуба
все 17 Мои друзья