с понедельника.ага

• Попа = 50 приседаний
• Руки = 20 поднятий
• Пресс = 50 раз
• Ноги = 3 минуты упражнения «стенка» (сильно прижавшись спиной к стене, присесть)
• Тело = 100 прыжков со скакалкой
• Шикарное тело = все вышесказанное

Обсудить у себя 1

← ранее | позднее →

Комментарии (6)

Ханна Банана 20 февраля 2012 года в 17:39 # 0

ну что, получается?
кстати, группа у меня по этому поводу «живи для себя». добавляйся. будем рады

Alina 20 февраля 2012 года в 17:41 # ↑ 0

я не начинала еще)) доедаю последнюю шоколадку в доме и вперед))

Ханна Банана 20 февраля 2012 года в 17:42 # ↑ 0

ахах. я ещё вчера доела. поэтому начала сегодня. но без физ. упражнений =.= нельзя: с жаль.но потом втянусь и в них :3

Alina 20 февраля 2012 года в 17:44 # ↑ 0

с физ. проблем нет) я люблю нагрузку)
есть только мама и бабушка, которые балуют меня сладеньким))

Ханна Банана 20 февраля 2012 года в 17:47 # ↑ 0

я тоже очень люблю… *_* 8 лет занималась различными видами спорта + дома. а тут после болезни серьёзной, нельзя до апреля =.=
сладкое — мама и папа. аж, блин, бесит. как я только решаюсь: «СЕГОДНЯ Я НЕ БУДУ ЭТО ЕСТЬ», так именно в этот день появляется в холодильнике все самое няшное, вкусное и прекрасное : с… сегодня тоже, но я не захожу в сторону кухни. закрыла даже дверь =.= свою.

Alina 20 февраля 2012 года в 17:51 # ↑ 0

я спортом не занимаюсь) только бегаю) осень-весна-лето) а зимой дома)даа… сладкое враг)

Чтобы комментировать надо зарегистрироваться или если вы уже регистрировались войти в свой аккаунт.

тик ток накрутка